Para fortalecer la gestión de los pensamientos es necesario revisar como esta nuestra atención

 

A propósito como esta su atención ? Baja , media , alta ? En que  momentos presta mayor atención, ? sobre que temas ? A que personas ? Es Atento, desatento, disperso ? Y que de redes sociales ? Cuanto tiempo esta frente al  teléfono ?